Wichtiger Hinweis zur Gesundheit
Stand: Mai 2026
Loop ist ein Coaching-Tool für gesunde Hobby- und Leistungssportler. Die
App ersetzt keine ärztliche oder sportmedizinische Beratung.
Bevor du startest
Konsultiere einen Arzt, wenn:
- du älter als 35 Jahre bist und länger als 6 Monate kein regelmäßiges Ausdauertraining gemacht hast
- du an Herz-Kreislauf-, Stoffwechsel- oder Atemwegserkrankungen leidest
- du Medikamente einnimmst, die die Belastbarkeit beeinflussen (Beta-Blocker, Blutdrucksenker, etc.)
- du Schmerzen, Schwindel oder Atemnot bei Belastung verspürst
- du dich von einer Verletzung oder Krankheit erholst und unsicher bist, ob du wieder trainieren solltest
Was die App tut — und was nicht
- ✓ Loop wertet deine HRV, Readiness, Schlaf und Trainings-Daten aus, um Belastung und Erholung zu balancieren.
- ✓ Loop schlägt Pace-Zonen, Volumen und Intensität vor — basierend auf publizierten sportwissenschaftlichen Modellen (Daniels, Coggan, Plews/Buchheit).
- ✗ Loop ersetzt keine ärztliche Diagnose bei körperlichen Beschwerden.
- ✗ Loop diagnostiziert kein Übertraining-Syndrom, keine Verletzungen, keine Erkrankungen — die HRV-/Readiness-Signale sind statistische Indikatoren, keine medizinische Beurteilung.
- ✗ Loop ersetzt keinen Sportmediziner oder Physiotherapeuten, wenn akute Beschwerden vorliegen.
Eigene Verantwortung
Du nutzt die App auf eigene Verantwortung. Bei Schmerzen,
ungewöhnlicher Müdigkeit oder anderen Warnsignalen während des Trainings:
abbrechen und ärztlich abklären lassen.
Hannes Buchner und die App Loop übernehmen keine Haftung für Verletzungen
oder gesundheitliche Folgen, die aus dem Befolgen der Trainingsempfehlungen
entstehen.